(相关资料图)

1、主要是要把舌头想象成2部分，后半部分要抬起，尽量堵住嗓子眼儿，这样你舌头的中部就顶到了上颚； 而舌头的前半部分在出气的时候不使劲，让它自然抖动，就发出大舌音了。

2、你可以不停的发拼音“t”，等到舌头有感觉，能发出颤音了。

3、可以练习发辅音连缀（tr,dr,br,pr, gr 等）。

4、等做到不用t带着就能颤动舌头，再练习单级颤音（舌头只颤一下）。

5、可以用筷子等东西从舌头下面伸进去，帮助舌头弯曲顶住上牙膛，然后吹气，或者把水含在嘴里进行练习。

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